Onze trainingsweken in Scheveningen
24 april t/m 9 mei 2021
Na een lange winter, met wel heel weinig beachvolleybal, pakken we de draad weer op in Scheveningen! We bieden twee keer een week lang trainingen aan om weer helemaal klaar te zijn voor het zomerseizoen. Je gaat elke dag trainen onder leiding van één van onze Barefoot Coaches! We houden rekening met alle corona maatregelen, dat betekent trainen met max. 4 personen op 1 veld. Mochten er per 28 april versoepelingen komen, gaan we natuurlijk daarin mee om de weken feestelijker aan te kleden. Geen versoepelingen? Dan focussen we puur op het trainen. En na zo’n lange winter kijken we daar onwijs naar uit!
De weken zijn van maandag tot en met vrijdag. De eerste week is een week die meer gericht is op FUN! en de tweede week is de insteek meer als een voorbereiding op het zomerseizoen. Maar in beide weken kan iedereen zijn ei kwijt! Na een week ben je zeker weer een hoop tips en tricks rijker!
We begrijpen dat de energie ook aangevuld moet worden tussen de sessies door. Wij zorgen voor een lekkere lunch, zodat jij kunt relaxen en weer op kan laden voor de middag.
Deze week is er voor degene die graag weer lekker willen beachen waarbij er goed getraind wordt maar er zeker ook ruimte is om te ontspannen en weer aan het strandleven te wennen.
Je traint in totaal 5 keer in de ochtend in een klein groepje onder begeleiding van een toptrainer.
In de middag zijn er in totaal 3 trainingen, maar is er ook de mogelijkheid te surfen of eventueel voor andere activiteiten.
Check hier onder het schema voor deze week!
Deze week is voor degene die zich volledig in het beachvolleybal willen onderdompelen en zich klaar willen stomen voor een zomer vol beachvolleybal.
In een intensief programma krijg je dagelijks zowel beachvolleybaltraining als conditie/krachttraining aangeboden waarbij de ochtenden in thema staan van een stuk conditie/krachttraining en een stuk techniek training. De middagen wordt er gefocust op het vertalen van de geleerde techniek naar spelsituaties. Uiteraard wordt de week competitief afgesloten binnen de geldende maatregelen.
Check hier onder het schema voor deze week!
8 x training incl. 5 keer lunch
8x training, excl. lunch
1x 1,5 uur
5 x conditietraining, 5x techniektraining, 5x speltraining incl. 5 keer lunch
5 x conditietraining, 5x techniektraining, 5x speltraining excl. lunch
1x 1 uur
1x 1 uur
1x 2 uur
Bij het beachleven hoort natuurlijk niet alleen maar beachvolleybal. Ook lekker op het strand hangen, kijken bij andere beachers, een duik nemen in zee en een drankje halen bij de strandtent. Op dit moment zijn de mogelijkheden nog beperkt, maar wanneer er extra activiteiten mogelijk zijn, gaan we er natuurlijk ook wat extra uit halen!
Hieronder kun je aanmelden voor de trainingsweek. Je kunt je aanmelden voor de hele week, maar evt. ook voor losse trainingen. Voor de lunch werken we samen met Fonk Beach. Zij verzorgen dagelijks een wisselend lunchpakket inclusief een drankje. Zo weten we zeker dat we een heerlijke lunch hebben, en supporten we ook onze lokale horeca.
Met de huidige maatregelen zijn we wat minder flexibel dan normaal. Het is daarom alleen mogelijk om aan te sluiten voor losse trainingen, wanneer het aantal plekken in de groep dat toelaat. Is een groep al precies met een veelvoud van 4, dan is het helaas niet mogelijk om een losse training mee te doen. Dit gaat erg in tegen wat we graag zouden willen, maar helaas is het de realiteit van de huidige maatregelen. Uiteraard nemen we ruim voor de start van de trainingen hierover contact met je op.
Heb je nog andere vragen of wensen? Je kunt altijd even met ons bellen of mailen.